Studi Sebut Ternyata Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Pernah merasa perempuan di sekitar Anda, baik pasangan, ibu, maupun teman, lebih sering mengeluh kurang tidur dibanding laki-laki? Atau bahkan Anda sendiri merasakannya? Anggapan bahwa perempuan membutuhkan tidur lebih lama memang kerap muncul. Namun, benarkah ini murni soal perbedaan biologis? Sejumlah penelitian menunjukkan jawabannya tidak sesederhana itu. Ada faktor tubuh, […]
Kunci Mood Stabil Sepanjang Hari, Ternyata Cukup ‘Pakai’ Matahari
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Bangun pagi lalu terkena sinar matahari mungkin terdengar sepele. Namun, kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak besar pada suasana hati. Paparan sinar matahari, terutama di pagi hari, diketahui berperan penting dalam menjaga mood tetap stabil. Cukup 10 hingga 30 menit saja, tubuh sudah bisa merasakan efek positifnya. Melansir Cleveland Clinic, […]
Ternyata Ini Karakter Orang yang Suka Pedas: Bikin Tambah Menarik
Daftar Isi Karakter orang yang suka pedas 1. Berani mengambil risiko 2. Lebih kreatif 3. Percaya diri tinggi 4. Terlihat lebih menarik 5. Senang mencoba hal baru Jakarta, Mookie Design Indonesia — Rasa pedas dalam makanan kerap menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang. Meski menimbulkan sensasi panas dan ‘membakar’ di lidah, tak sedikit orang […]
7 Diet Hacks Ini Katanya Works, Tapi Ternyata Berbahaya
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Obsesi menurunkan berat badan dengan cepat terus melahirkan berbagai diet hacks . Mulai dari minum kopi campur lemon di pagi hari hingga pola makan ekstrem yang menjanjikan tubuh langsing dalam waktu singkat. Namun, di balik klaim yang terdengar meyakinkan, banyak dari trik ini tidak didukung bukti ilmiah, bahkan berisiko bagi […]
Ternyata Kamu Bisa Cek Orang Berbohong Dengan 10 tanda Ini
Daftar Isi 1. Perubahan pola bicara 2. Gerakan tubuh tidak selaras 3. Terlalu sedikit memberi detail 4. Justru terlalu banyak bicara 5. Perubahan nada suara 6. Kontak mata yang tidak biasa 7. Menutup mulut atau mata 8. Gelisah berlebihan 9. Menyalahkan orang lain 10. Mengaku sebagai ‘pembohong ulung’ Jakarta, Mookie Design Indonesia — Kebohongan adalah […]
Anak Aktif dan Hiperaktif Ternyata Tak Sama, Ini Bedanya
Daftar Isi Beda anak aktif dan hiperaktif 1. Kemampuan fokus dan konsentrasi 2. Pengendalian impuls 3. Kemampuan mengikuti instruksi 4. Perilaku di lingkungan sekolah 5. Respons terhadap frustrasi 6. Kemampuan mengatur aktivitas dan waktu Jakarta, Mookie Design Indonesia — Memahami perilaku anak sering kali menjadi tantangan bagi orang tua , terutama ketika anak terlihat sangat […]