Mau Tahu Seberapa Bugar Tubuhmu? Coba Tes Sederhana Ini di Rumah
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengetahui seberapa bugar tubuhmu. Cara ini dikenal sebagai sitting-rising test (SRT) yang tidak memerlukan alat khusus. Tes ini dilakukan dengan duduk di lantai, kemudian berdiri kembali tanpa menggunakan tangan atau lutut sebagai penopang. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Dikutip dari laman Everyday […]
8 Cara Sederhana Menenangkan Pikiran Saat Stres
Daftar Isi 1. Bersenandung atau menyanyikan lagu favorit 2. Perlambat gerakan 3. Amati, jangan langsung menghakimi 4. Ganti kepastian dengan rasa ingin tahu 5. Letakkan kedua kaki di lantai 6. Ambil satu keputusan kecil 7. Cari lima benda berbentuk lingkaran 8. Rilekskan wajah Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ada kalanya orang dewasa terlihat mampu menghadapi […]
7 Cara Menjadi Orang yang Lebih Percaya Diri, Coba dari Hal Sederhana
Daftar Isi Cara menjadi orang yang lebih percaya diri 1. Pilih lingkungan yang positif 2. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain 3. Belajar bersyukur 4. Jaga kesehatan 5. Bersikap baik kepada diri sendiri 6. Hadapi ketakutan 7. Jangan takut mengatakan tidak Jakarta, Mookie Design Indonesia — Rasa percaya diri bukan sesuatu yang sifatnya tetap. Jika […]
7 Quality Time Sederhana yang Bisa Dilakukan Ayah dengan Anak
Daftar Isi 1. Jalan santai atau bersepeda bersama 2. Membacakan buku sebelum tidur 3. Mengajak anak membantu pekerjaan rumah 4. Makan bersama tanpa gangguan gawai 5. Bermain permainan edukatif 6. Menemani anak belajar 7. Beribadah bersama Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ayah dengan anak tidak harus melakukan kegiatan dengan biaya mahal atau waktu panjang. Justru, momen-momen kecil dalam […]
Kenapa Penampilan Orang Kaya Justru Lebih Sederhana? Simak Alasannya
Daftar Isi 1. Tidak semua orang kaya ingin terlihat kaya 2. Logo besar tidak selalu dianggap berkelas 3. Kesederhanaan bisa menjadi kode bagi mereka yang paham 4. Terlalu mencolok bisa dianggap berlebihan 5. Ada faktor keamanan 6. Lebih mengutamakan kualitas daripada perhatian Jakarta, Mookie Design Indonesia — Saat membayangkan orang kaya , banyak orang mungkin […]
Satu Kesalahan Sederhana Ini Bisa Bikin Koper Nyasar ke Bandara Lain
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Menempelkan stiker barcode bekas penerbangan di koper sering dianggap sebagai “tanda jasa” atau kenang-kenangan perjalanan bagi banyak pelancong. Namun, pakar industri penerbangan memperingatkan bahwa kebiasaan sepele ini justru menjadi pemicu utama koper hilang atau salah rute. Stiker bagasi yang ditempelkan petugas saat check-in berisi informasi vital, mulai dari nomor penerbangan, […]
7 Kebiasaan Sederhana Ini Bikin Hubungan Awet dan Harmonis
Daftar Isi Kebiasaan pasangan yang bikin hubungan awet 1. Menjaga kepercayaan 2. Menjunjung tinggi kejujuran 3. Mengucapkan terima kasih 4. Saling terbuka 5. Saling memuji 6. Tertawa bersama 7. Menjaga komunikasi Jakarta, Mookie Design Indonesia — Kebiasaan pasangan dapat menentukan arah keberlangsungan hubungan . Faktanya, terdapat beberapa kebiasaan pasangan yang bikin hubungan awet atau sebaliknya. […]
5 Penambahan Sederhana Ini Bikin Ruang Tamu Jadi Lebih Estetik
Daftar Isi Penambahan sederhana yang bikin ruang tamu estetik 1. Pot bunga dan tanaman 2. Bantal sofa baru 3. Karpet berukuran besar 4. Meja kecil 5. Karya seni yang beragam Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ruang tamu estetik tentu menjadi impian semua pemilik rumah . Ruangan yang paling pertama didatangi tamu ini harus terlihat menarik. […]