73 Persen Penderita Diabetes Tak Terdiagnosis, Waspadai Risikonya
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Lebih dari 73 persen penderita diabetes di Indonesia belum terdiagnosis. Akibatnya, banyak orang tidak menyadari dirinya mengidap penyakit tersebut hingga muncul komplikasi serius, termasuk gangguan penglihatan yang dapat berujung pada kebutaan. Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Em Yunir mengatakan tingginya angka penderita diabetes yang tidak terdiagnosis menjadi tantangan […]
Apakah Matcha Boleh Diminum Penderita Maag? Simak Tips Amannya
Daftar Isi Apakah matcha boleh untuk penderita maag? Tips aman minum matcha untuk penderita maag 1. Konsumsi setelah makan 2. Hindari matcha yang terlalu pekat 3. Jangan minum saat masih terlalu panas 4. Batasi jumlah konsumsi 5. Perhatikan respons tubuh Jakarta, Mookie Design Indonesia — Matcha menjadi salah satu minuman yang tengah populer di berbagai […]
Tak Usah Takut Sesak, Ini Tips Aman Olahraga untuk Penderita Asma
Daftar Isi 1. Selalu awali dengan pemanasan 2. Pilih olahraga dengan interval pendek 3. Coba lakukan strength training 4. Jauhi pemicu asma 5. Selalu bawa obat atau inhaler untuk berjaga-jaga Jakarta, Mookie Design Indonesia — Penderita asma kerap khawatir sesak napasnya kambuh ketika berolahraga. Hal tersebut yang membuat banyak penderita asma justru menghindari olahraga sama […]
7 Jenis Garam Ini Ternyata Lebih Aman untuk Penderita Hipertensi
Daftar Isi 1. Garam kalium 2. Garam rendah sodium 3. Garam meja 4. Sea salt 5. Himalayan pink salt 6. Kosher salt 7. Bumbu alami Jakarta, Mookie Design Indonesia — Bagi penderita hipertensi , memilih jenis garam ternyata sama pentingnya dengan membatasi jumlah konsumsinya. Pasalnya, hampir semua jenis garam tetap mengandung sodium yang dapat memicu […]
Apakah Kentang Aman untuk Penderita Asam Lambung? Ini Penjelasannya
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Banyak orang yang memiliki masalah asam lambung mempertanyakan mengenai keamanan konsumsi kentang dalam menu harian mereka. Kekhawatiran ini muncul karena tidak semua jenis makanan cocok untuk penderita GERD atau asam lambung. Lantas, apakah kentang aman untuk penderita asam lambung? Simak penjelasannya di sini. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Menjaga […]
Bolehkah Penderita Kolesterol Makan Ikan Asin?
Daftar Isi Mengenal kolesterol Makanan yang sebaiknya dihindari 1. Daging merah dan olahan 2. Mentega dan lemak hewani 3. Minyak kelapa dan minyak sawit 4. Produk susu tinggi lemak 5. Makanan manis dan kue 6. Cokelat berlebihan 7. Gorengan dan makanan berlemak Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ikan asin menjadi salah satu lauk yang akrab […]