5 Langkah Pemulihan Tubuh Setelah Olahraga agar Makin Optimal
Daftar Isi 1. Replenish, isi kembali energi tubuh 2. Repair, perbaiki jaringan otot 3. Reinforce, dukung proses pemulihan dari dalam 4. Rehydrate, kembalikan cairan dan elektrolit 5. Rest, jangan lupakan istirahat Jakarta, Mookie Design Indonesia — Banyak orang fokus pada apa yang harus dimakan sebelum berolahraga . Mulai dari memilih sumber karbohidrat , mengonsumsi camilan […]
Istri Baby Blues usai Melahirkan? Dukungan Suami Bisa Bantu Pemulihan
Daftar Isi Tanda baby blues yang sering muncul Kenapa dukungan suami penting? Hal sederhana ternyata bisa sangat membantu Jakarta, Mookie Design Indonesia — Tidak semua ibu terus-menerus merasa bahagia setelah melahirkan . Di tengah rasa senang menyambut bayi, sebagian ibu justru bisa merasa sedih, mudah menangis, cemas, hingga kewalahan dalam beberapa hari pertama setelah persalinan. […]
Mayapada Jadi Pelopor ERAS di RI, Pemulihan Operasi Lutut Lebih Cepat
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Mayapada Hospital kembali memperkuat layanan kesehatan berstandar internasional melalui penerapan protokol Enhanced Recovery After Surgery (ERAS®) untuk prosedur Robotic Total Knee Replacement (TKR) di Mayapada Hospital Surabaya (MHSB). Melalui implementasi tersebut, Mayapada Hospital Surabaya menjadi rumah sakit pertama di Indonesia yang menerapkan standar perawatan komprehensif berbasis ERAS® pada prosedur Robotic […]