10 Kebiasaan Makan yang Merusak Lambung, Jangan Dianggap Sepele
Daftar Isi 1. Sering melewatkan waktu makan 2. Makan dalam porsi berlebihan 3. Terlalu sering mengonsumsi makanan olahan 4. Makan terlalu cepat 5. Kurang mengonsumsi makanan berserat 6. Terlalu banyak minum kopi 7. Sering mengonsumsi makanan pedas dan berlemak 8. Terlalu sering mengonsumsi obat pereda nyeri 9. Minum alkohol dan merokok 10. Makan saat sedang […]
6 Tanda Hipertensi Mulai Merusak Jantung yang Perlu Diwaspadai
Daftar Isi 1. Mudah sesak napas 2. Nyeri atau rasa tertekan di dada 3. Jantung berdebar atau detaknya tidak teratur 4. Mudah lelah 5. Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki 6. Jantung membesar Siapa yang berisiko mengalami kerusakan jantung akibat hipertensi? Cara mencegah kerusakan jantung akibat hipertensi Jakarta, Mookie Design Indonesia — Hipertensi atau tekanan […]
7 Ciri Orang Problematik yang Bisa Merusak Hubungan Sosial
Daftar Isi 1. Sulit bertanggung jawab atas kesalahan 2. Sering memanipulasi orang lain 3. Sulit menghargai kebahagiaan orang lain 4. Memiliki kebutuhan besar untuk mengendalikan orang lain 5. Memiliki hubungan yang penuh konflik 6. Memiliki hambatan emosional yang belum terselesaikan 7. Menyimpan dendam dan sulit memaafkan Jakarta, Mookie Design Indonesia — Setiap orang tentu ingin […]
7 Kebiasaan Pagi yang Merusak Ginjal, Jangan Dianggap Sepele!
Daftar Isi Kebiasaan pagi yang merusak ginjal 1. Kurang minum air putih 2. Kurang tidur 3. Sarapan tinggi gula 4. Merokok 5. Jarang bergerak 6. Sering mengonsumsi makanan olahan 7. Terlalu sering mengonsumsi obat pereda nyeri Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ginjal memiliki fungsi esensial buat tubuh. Namun tanpa disadari, sebagian orang masih melakukan kebiasaan pagi yang […]