7 Makanan untuk Pencernaan Sehat, Bantu Redakan Kembung hingga Diare
Daftar Isi 1. Yogurt 2. Pepaya 3. Apel 4. Kiwi 5. Jahe 6. Pisang 7. Kunyit Jakarta, Mookie Design Indonesia — Makanan untuk pencernaan sehat menjadi kunci penting dalam menjaga kenyamanan tubuh sepanjang hari. Masalah seperti kembung, kram perut, diare, hingga sembelit kerap mengganggu aktivitas, bahkan bisa menurunkan kualitas hidup jika dibiarkan. Saluran pencernaan memiliki […]
Konsumsi 5 Makanan Ini saat Hamil, Penting untuk Otak Bayi
Daftar Isi 1. Omega-3 dan DHA 2. Buah dan sayur 3. Protein 4. Zat besi 5. Vitamin D Jakarta, Mookie Design Indonesia — Apa yang dikonsumsi ibu selama kehamilan tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik janin, tetapi juga berkaitan dengan perkembangan otak yang menjadi fondasi kecerdasan anak di masa depan. Melansir dari Your Tango , […]
Kucing Tak Pernah Habiskan Makanan? Ini Alasannya Menurut Peneliti
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Banyak pemilik kucing pasti sering mengalami situasi para anabul ini tidak pernah menghabiskan makanannya. Meski sering rewel saat makanannya terlambat, para anabul ini sering kali hanya makan sebagian saja saat makanan sudah tersedia. Kadang, sisa makanan tersebut hanya dicicil sepanjang hari, atau kucing malah meminta tambahan makanan walaupun masih tersisa […]
Sering Sulit Tidur Malam, Bisa Jadi 9 Makanan Ini Penyebabnya
Daftar Isi Makanan yang bikin sulit tidur malam 1. Cokelat 2. Teh berkafein 3. Makanan manis 4. Minuman berkarbonasi 5. Keju 6. Buah sitrun 7. Alkohol 8. Makanan pedas 9. Es krim Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sulit tidur di malam hari sering kali bukan hanya dipicu oleh stres atau kebiasaan bermain ponsel, tetapi juga […]
10 Makanan yang Tahan Lama, Nyaris Tak Bisa Kedaluwarsa
Daftar Isi 1. Beras putih 2. Kacang kering 3. Cuka putih 4. Garam 5. Tepung jagung (maizena) 6. Madu 7. Biji chia 8. Kopi instan 9. Gula 10. Minuman beralkohol Jakarta, Mookie Design Indonesia — Masa kedaluwarsa kerap menjadi patokan utama saat memilih makanan , sebagai penanda apakah suatu produk masih layak dikonsumsi atau tidak. […]
Ini Cara Meningkatkan Penyerapan Zat Besi Lewat Makanan
Daftar Isi 1. Padukan makanan kaya zat besi dengan vitamin C 2. Lengkapi dengan vitamin A dan beta karoten 3. Kombinasikan sumber nabati dengan protein hewani 4. Hindari minuman tertentu saat makan 5. Perhatikan asupan kalsium 6. Waspadai kandungan fitat dalam makanan Jakarta, Mookie Design Indonesia — Penyerapan zat besi dari makanan tidak hanya ditentukan […]
5 Kombinasi Makanan yang Bikin Nutrisi Lebih Maksimal
Daftar Isi 1. Sayuran berwarna dengan lemak sehat 2. Vitamin C dan Zat Besi 3. Teh Hijau dan Vitamin C 4. Vitamin D dan Kalsium 5. Protein dan Serat Jakarta, Mookie Design Indonesia — Banyak orang mengira pola makan sehat cukup dengan memenuhi kebutuhan zat gizi atau mengonsumsi makanan yang dianggap ‘superfood’. Padahal, kunci nutrisi […]
Ini 3 Makanan Sisa Paling Berbahaya Jika Mau Dimakan Lagi
Daftar Isi 1. Nasi 2. Piza 3. Ayam Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sering merasa sayang jika ada makanan yang tersisa? Tunggu dulu, makanan sisa tak bisa disimpan untuk dimakan kembali begitu saja. Beberapa makanan sisa disebut lebih berbahaya jika dimakan setelah disimpan beberapa lama. Apa saja? ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Banyak dari […]