Tak Sepele, Sindrom Tourette Lebih dari Sekadar Gerakan Aneh
Daftar Isi Apa itu Sindrom Tourette? Ragam gerakan dan suara pada Tourette 1. Tic motorik (gerakan tubuh) 2. Tic vokal atau fonik (suara) Jakarta, Mookie Design Indonesia — Pernah melihat seseorang berkedip berulang, mengangkat bahu tanpa sadar, meringis, atau tiba-tiba mengeluarkan suara tertentu? Sekilas, gerakan dan suara seperti ini mungkin terlihat seperti kebiasaan biasa, refleks, […]
Mau Olahraga tapi Malas Bangun, Ini 5 Gerakan Ringan di Atas Kasur
Daftar Isi 1. Shoulder rolls (Memutar bahu) 2. Bridges (Gerakan mengangkat pinggul) 3. Leg circles (Memutar kaki) 4. Side leg lifts (Angkat kaki menyamping) 5. Back extension squeezes (Mengangkat punggung) Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ada kalanya badan terlalu lelah dan malas untuk berolahraga . Rebahan terasa lebih menggoda ketimbang harus beranjak dari atas kasur […]