6 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Total akibat Stres Kerja
Daftar Isi 1. Selalu merasa lelah meski sudah tidur 2. Sulit fokus dan produktivitas menurun 3. Mudah marah dan suasana hati berubah 4. Muncul berbagai keluhan fisik 5. Tubuh lebih mudah sakit 6. Sulit rileks meski sudah tidak bekerja Jakarta, Mookie Design Indonesia — Pekerjaan yang menumpuk dan tuntutan untuk terus produktif bisa membuat seseorang […]
3 Orang Istimewa Tak Butuh Paspor untuk Keliling Dunia, Siapa Saja?
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Kehilangan paspor , menunggu berminggu-minggu untuk proses perpanjangan, atau tertahan di pemeriksaan imigrasi karena masa berlaku dokumen kurang dari enam bulan adalah masalah umum yang kerap dialami para pelancong dunia. Namun, aturan tersebut tidak berlaku bagi tiga orang di planet ini. Tiga sosok istimewa ini dapat terbang ke mana saja […]
Capsule Wardrobe Butuh Bujet Mahal, Emang Iya?
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sustainable fashion memang sering terdengar mahal. Baju berbahan organik , jenama slow fashion , sampai pakaian eco-friendly kerap dijual dengan harga yang jauh lebih tinggi dibanding produk fast fashion . Tidak heran kalau banyak orang akhirnya menganggap gaya hidup berpakaian yang lebih sadar lingkungan hanya cocok untuk orang dengan bujet besar. […]
Butuh Vitamin ‘Sea’? Ini 16 Pantai Dekat Jakarta Buat Long Weekend
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Long weekend saatnya rehat dari segala kesibukan. Pantai rasanya jadi tempat liburan yang menyenangkan. Tidak harus pergi jauh, berikut daftar pantai dekat Jakarta yang layak dikunjungi. Butuh ‘ vitamin sea’ ? Suasana kota yang padat ditambah pekerjaan menumpuk bikin rindu dengan pantai. Lokasi wisata populer satu ini memang selalu menarik […]
12 Tanda Kadar Gula Darah Rendah, Tubuh Tetap Butuh yang Manis-manis
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Gula sebaiknya tidak dimusuhi tetapi konsumsinya tetap harus terkendali. Jika menemukan tanda-tanda berikut, bisa jadi kadar gula darah tubuh rendah. Gula merupakan salah satu bentuk karbohidrat. Tubuh memecah karbohidrat menjadi gula atau glukosa yang kemudian masuk aliran darah menjadi sumber energi. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Selain itu, melansir […]
Beda Flu, Alergi, dan Sinusitis: Butuh Penanganan Spesifik
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Hidung tersumbat, biasanya diikuti kepala yang terasa berat hingga tidur jadi tak nyenyak, kerap dikaitkan sebagai sakit flu yang lalu diatasi dengan obat pereda gejala. Padahal, keluhan tersebut bisa menjadi tanda sinusitis, yaitu peradangan pada rongga sinus yang memerlukan penanganan lebih spesifik. Kesamaan gejala antara flu dan sinusitis diakui kerap […]
6 Tanda Tubuh Butuh Istirahat, Jangan Diabaikan
Daftar Isi Tanda tubuh butuh istirahat 1. Mudah lelah 2. Sulit berkonsentrasi 3. Nyeri badan 4. Pola makan kacau 5. Mudah tersinggung 6. Mudah sakit Jakarta, Mookie Design Indonesia — Dalam kehidupan yang serba cepat seperti saat ini, istirahat kerap diabaikan. Padahal, istirahat yang cukup merupakan kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan, baik mental, fisik, maupun […]
7 Ciri-Ciri Orang yang Tulus Berteman, Tak Cuma Datang saat Butuh
Daftar Isi 1. Peduli 2. Berempati 3. Selalu ada 4. Menawarkan bantuan 5. Menunjukkan rasa bangga pada orang lain 6. Tidak mendendam 7. Terbuka dan jujur Jakarta, Mookie Design Indonesia — Ketulusan merupakan salah satu kunci dalam pertemanan supaya hubungan tetap langgeng dan tanpa drama. Hubungan pertemanan yang harmonis tentu saja menjadi berkat tersendiri. Ciri-ciri orang […]
Studi Sebut Ternyata Perempuan Butuh Tidur Lebih Lama
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Pernah merasa perempuan di sekitar Anda, baik pasangan, ibu, maupun teman, lebih sering mengeluh kurang tidur dibanding laki-laki? Atau bahkan Anda sendiri merasakannya? Anggapan bahwa perempuan membutuhkan tidur lebih lama memang kerap muncul. Namun, benarkah ini murni soal perbedaan biologis? Sejumlah penelitian menunjukkan jawabannya tidak sesederhana itu. Ada faktor tubuh, […]