5 Minuman Pelancar BAB Anak Ini Bisa Bantu Atasi Sembelit
Daftar Isi 1. Air putih 2. Jus buah prune 3. Jus pir 4. Jus apel 5. Minuman hangat Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sembelit pada anak merupakan masalah pencernaan yang cukup sering membuat orang tua khawatir. Anak tentu merasa tidak nyaman dan sakit saat buang air besar (BAB). Untungnya ada sejumlah minuman pelancar BAB anak […]
Magnesium Bantu Atasi Susah Tidur? Ini Kata Studi
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sulit tidur membuat sebagian orang mencoba berbagai cara agar bisa beristirahat lebih nyenyak. Salah satu yang belakangan kerap dikaitkan dengan kualitas tidur adalah magnesium . Mineral ini disebut dapat membantu tubuh lebih rileks dan mendukung kerja sistem saraf yang mengatur tidur . Sejumlah penelitian memang menemukan potensi tersebut, tetapi seberapa […]
Ini 7 Cara Atasi Parenting Burnout, Jangan Lampiaskan Emosi pada Anak
Daftar Isi Cara mengatasi parenting burnout 1. Bicarakan dengan pasangan 2. Cukupkan waktu tidur 3. Belajar lebih sabar pada diri sendiri 4. Lakukan self-care setiap hari 5. Bangun koneksi singkat dengan anak 6. Terapkan batasan gawai yang konsisten 7. Buat waktu off-duty untuk diri sendiri Jakarta, Mookie Design Indonesia — Saat sedang kelelahan, orang tua […]
FOTO: Gen Z Jakarta Atasi Burnout dengan Permainan Masa Kecil
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Sebuah komunitas di Jakarta mengajak para pekerja untuk melepas stres dan penat dengan permainan yang populer di masa kecil. Add as a preferred source on Google Bagikan: url telah tercopy Baca lagi: Ruben Onsu Siapkan Gugatan atas Hak Asuh Anak Baca lagi: Aksi Mahasiswa di DPRD Sumut Dikawal Ketat TNI dan Polri Baca […]
Maskapai Pertama di Dunia yang Bantu Penumpang Atasi Jet Lag
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Maskapai penerbangan nasional Kepulauan Fiji, Fiji Airways, melakukan terobosan radikal dalam industri penerbangan global. Mengandalkan metode biohacking , seperti terapi cahaya merah ( red-light therapy ) hingga perlindungan medan elektromagnetik (EMF), Fiji Airways menjadi maskapai pertama di dunia yang meluncurkan program kesehatan mutakhir untuk membantu penumpang jarak jauh melawan jet […]
Sering Cemas Jelang Senin? Ini 9 Cara Atasi Sunday Scaries
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Rasa cemas yang muncul setiap Minggu malam atau dikenal sebagai Sunday scaries bukan sekadar perasaan menghadapi hari Senin. Bagi banyak orang, kondisi ini bisa memicu kecemasan, sulit tidur, sakit kepala , hingga perasaan tertekan yang mengganggu akhir pekan . Simak penjelasan lebih lanjut mengenai Sunday scaries. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE […]
Atasi Gejala Menopause dengan Jalani 3 Kebiasaan Sehat Ini
Daftar Isi 1. Rutin berolahraga 2. Mengelola stres 3. Mengatur pola makan yang lebih sehat Jakarta, Mookie Design Indonesia — Gejala menopause merupakan fase alami dalam kehidupan setiap perempuan. Tapi, dampaknya bisa berbeda-beda pada tiap individu. Sebagian perempuan hanya mengalami keluhan ringan, sementara yang lain merasakan gejala yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari hot […]
Jepang Naikkan Pajak Turis Demi Atasi Overtourism
Jakarta, Mookie Design Indonesia — Jepang selama ini dikenal piawai menjaga keseimbangan antara tradisi dan modernitas, kuil kuno berdiri berdampingan dengan gemerlap lampu kota, sementara ritual teh tetap hidup di tengah teknologi mutakhir. Namun, lonjakan wisatawan global dalam beberapa tahun terakhir mulai menguji keseimbangan tersebut. Kini, Jepang mengambil langkah baru, yakni menaikkan pajak wisatawan dan […]